Le sport fait partie des activités physiques les plus pratiquées au monde pour maintenir sa forme et une bonne santé. Il permet aussi de se détendre efficacement. Les séminaires sportifs ont donc pour objectif d’aider les membres d’une même équipe à obtenir une bonne cohésion. Il est alors important de savoir à quel moment organiser un séminaire sportif. En effet, on peut initier un séminaire de sport lorsque la productivité de l’équipe commence à baisser. Il en est de même pour la motivation et la communication. Par cette même occasion, l’esprit d’équipe se renoue entre membres et on apprend à mieux se connaitre.